疲れてる時に、無理に頑張ろうとしてた自分の話

仕事量が少なくても、やる気ってなくなるんよね

「仕事が少ない日は楽でいいな」って思ってたけど、実際そんな日に限って、なんかぼんやりして気乗りしないことがある今日がまさにそれだった

「やることが少ない＝楽」にはならないんだよな、不思議と

むしろ、適度な量が一番やる気が出るというか、手持ち無沙汰になると逆にしんどくなってくる感じ

「多すぎても嫌、少なすぎても嫌」って、わがままなんかな

自分で思うとちょっと笑えるんだけど、ちょうどいい量でないとやる気が出ないって、なかなか難しい注文よね

でも正直、これって「自分で仕事をコントロールできてないから」なんじゃないかなってふと思った

会社員って、仕事量の調整って基本的に自分ではできないじゃないですか
来るものは来るし、来なければ来ない

それに一喜一憂しながら毎日過ごすって、よく考えたらしんどいよね

「自分でコントロールできるようになれば解決するのか？」なんとなくそんな気もしてる
でも今すぐどうにかなる話でもないから、とりあえず保留やな

ここまで色々書いてきたけど、冷静に振り返ると今日の気乗りしなさの一番の原因って、たぶん睡眠不足なんよね

土日に睡眠時間を削ってあれこれ動いて、月曜日は普通に仕事
これが体と気力に響いてたっぽい昨日も少し無理しすぎてたなって感覚があった

気力がない時って、無理に何か行動しようとしても空回りするだけで、むしろ余計に消耗するこれは何度も経験してわかってることなのに、ついやろうとしちゃうんよな

今日は大人しく早く寝よう、素直にそう思った

でも、こういうふうに「あ、今日は疲れてるから無理しないでおこう」って判断できるようになったのも、色々と試行錯誤してきたからだと思う

こういうことって、頭でわかってても体で経験しないと腹落ちしないんよね

ワイが色々と試行錯誤してるのは、自分の人生を豊かに、楽しく生きたいからっていう、ただそれだけ
その目的を見失わずにコツコツやっていくことが大事だなって、疲れた日の夜にしみじみ思ったとさ

【一言メモ】
睡眠不足の時に「もっとやらなきゃ」って焦るの、一番よくないやつよね